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Cinco consejos para usar el móvil en la oficina sin acabar en el fisio

Atender mil llamadas, navegar en Internet, gestionar redes sociales. El móvil se ha convertido en una auténtica herramienta de trabajo. Los terminales son ahora las estrellas de cualquier oficina y el salvavidas para solucionar situaciones laborales de última hora. Pero, ¿usas tu smartphone en la postura adecuada? Estos son diez consejos para usar el móvil

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Dale la espalda a los dolores de lumbares con enmobimiento

En el mes de abril, en holaMOBI hemos dedicado los #miércolesinaction a mejorar la posición de la espalda y reducir dolores. De esta forma, continuamos con el proyecto enmobimiento en colaboración con Prodlab. Tanto en el trabajo como en casa, forzamos nuestra postura debido al gran uso que hacemos de los ordenadores, smartphones, tablets… y

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